Jak schudnąć

Ostatnimi czasy dość często znajduję różne informacje na temat Acai. Tkwię w temacie głównie z racji zainteresowań specyfikami odchudzającymi i suplementami diety. Muszę być na bieżąco, a skoro tak, Acai nie jest mi obca. Śledzę temat już od dłuższego czasu i jakie wyciągam wnioski? No cóż…. niejednoznaczne. Wraz z rosnącą popularnością jagody w sieci pojawia się coraz więcej “dziwnych” informacji na jej temat. Przez autorów jednych z nich jagoda przedstawiana jest jako cudowny owoc, inni stwierdzają, że właściwości jagody to jedna wielka ściema. Gdzie więc leży prawda? Jak zwykle gdzieś pomiędzy. Nie jest prawdą, że jagoda Acai jest cudowny owocem (w ścisłym tego słowa znaczeniu), ale tym bardziej prawdą nie są stwierdzenia, z których wynika, że jagoda Acai nie ma żadnych pro-zdrowotnych właściwości. To owoc niemal jak inne owoce, niemal , bo mimo wszystko jego właściwości odżywcze znacznie odbiegają od standardów właściwych znanym nam owocom, to swoisty ewenement – z jednej strony, a z drugiej – suplementacyjny hit, który stał się hitem dzięki zainteresowaniu jakie wzbudza Acai w świecie dietetyki i nie tylko.

Jagoda Acai – cud czy nie?

Cud? Raczej nie, chyba że wszystkie jagody uznamy za cudowne (a idąc dalej tym tropem uznamy za takie wszystkie owoce, warzywa i generalnie całe nasze pożywienie, które dostarczając nam składników odżywczych zapewnia nam kondycję i zdrowie). Jagody Acai w suplementach i w świeżej postaci z powodzeniem można jednak uznać za super pożywienie tj. takie pożywienie, które nie tylko dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych (wielu składników) w odpowiednich ilościach, ale też może posłużyć jako filar dietetyczny w leczeniu chorób, a właściwie w uzupełnianiu niedoborów składników pokarmowych – do tego właśnie sprowadza się suplementacja.

Jakich składników dostarcza Acai i czy ma skutki uboczne?

Acai berry nie ma skutków ubocznych, to jakiś mit, który niepotrzebnie rozprzestrzenia się w internecie. Może zdarzyć się tak, że ktoś jagód po prostu nie będzie tolerował, bo zdarza się przecież, że nie tolerujemy niektórych pokarmów, o skutkach ubocznych sensu stricto nie może jednak być mowy. Jeśli chodzi o wartości odżywcze pamiętajmy, ze Acai jest przede wszystkim niezmiernie bogata w błonnik i zawiera bardzo niewielkie ilości węglowodanów, które są przyswajalne przez organizm. Innymi słowy jedząc te jagody nie można się utuczyć, bo tyjemy od węglowodanów właśnie. Acai zawiera też tłuszcze, ale są to niezbędne nam nienasycone kwasy tłuszczowe, które nie tylko nie tuczą, ale wręcz odchudzają – gdy w organizmie pojawi się niedobór tych kwasów niektóre mechanizmy (łącznie z metabolizmem) mogą ulec osłabieniu, a to przekłada się na różne dysfunkcje łącznie z odkładaniem tkanki tłuszczowej i przyrostem kilogramów. Jagodę Acai można więc potraktować również jako suplement – źródło ważnych kwasów, przy czym kwasy te (pamiętajmy) chronią przede wszystkim serce i poprawiają naszą sprawność intelektualną.
Acai berry jest też bardzo wartościowym źródłem białka. W internecie funkcjonuje nawet mit jakoby jagody zawierały go więcej niż kurze jajko, ale to nieprawda. Mimo to białek jest w nich naprawdę sporo i z tego powodu również warto sięgnąć po jagody.

Acai Berry to roślina, ktora rośnie w Ameryce Południowej. Jej odkrycie przez zachodnich naukowców zrewolucjonizowało dietetykę. Okazało się, że Acai Berry to niesamowicie skuteczny, naturalny środek na odchudzanie. Od tej pory tabletki odchudzające z wyciągiem z Acai Berry nie schodzą z list bestsellerów sklepów sprzedających suplementy diety. Poznaj Acai Berry i zyskaj idealną sylwetkę – szybko, skutecznie i bezpiecznie.

Najnowszy trend w odchudzaniu odpowiada innym trendom światowym, czyli powrotowi do naturalności. Korzystamy z mocy roślin, by skutecznie pozbyć się zbędnych kilogram»w. hitem jest na przykład kaktus Hoodia Gordonii, naturalny supresant apetytu hamujący uczucie głodu i ułatwiający przywrócenie racjonalnego sposobu odżywiania się. Najnowsze odkrycia wykazały, że warunkiem skutecznego odchudzania jest tez obecność w diecie błonnika i chromu, także substancji w stu procentach naturalnych. Do tego samego nurtu we współczesnej dietetyce należą jago Acai Berry. Zostały odkryte stosunkowo niedawno, a już dietetycy nie wyobrażają sobie pracy bez wykorzystania ekstraktu z tej rośliny.
Wciąż powstają nowe tabletki odchudzające na bazie jagód Acai, producenci eksperymentują z łączeniem Acai Berry z innymi naturalnymi składnikami odchudzającymi, takimi jak chrom, l-karnityna czy zielona herbata. Dowiedz się, w jaki sposób działają jagody Acai Berry i jakie preparaty z tym składnikiem dostępne na polskim rynku są godne polecenia.

Odkrycie Acai Berry – rewolucja w dietetyce

Wszystko zaczęło się w puszczy amazońskiej, gdzie naturalnie rosną jagody Acai. Były one znakomicie znanym i wysoko cenionym składnikiem pożywienia dla rdzennych mieszkańców tych ziem. To od nich o niezwykłych jagodach dowiedział się doktor Alexander Schauss, dietetyk, miłośnik dalekich podróży i lokalnej fauny i flory. Podczas podróży po puszczy amazońskiej skosztował jagód o wspaniałym, lekko czekoladowym posmaku. Od Indian dowiedział się, że to właśnie tej roślinie zawdzięczają siłę, zdrowie i długowieczność. amerykański dietetyk postanowił więc zabrać Acai Berry do Stanów Zjednoczonych  by poddać tę roślinę badaniom. Okazało się, że jagody Acai zawierają bardzo wiele składników odżywczych.

Jakie są właściwości Acai Berry?

Zacznijmy od tego, że Acai Berry nie są szczególnym wyjątkiem w świecie jagód. Także nasze polskie czarne jagody, borówki czy aronia zawierają bardzo wiele składników odżywczych i witamin. Acai Berry mają ich po prostu znacznie więcej i w lepiej przyswajalnej formie. Jakie to składniki? Na czele listy występuje witamina C oraz E, a także witaminy z grupy D i A. Poza tym Acai Berry zawierają cenne aminokwasy i zdrowe, nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega. Acai Berry są też źródłem wielu antyoksydantów, dzięki czemu wydatnie pomagają powstrzymać procesy starzenia się organizmu, bo przeciwutleniacze walczą z wolnymi rodnikami, odpowiedzialnymi za te procesy. Dzięki unikalnemu składowi, Acai Berry znakomicie wpływają na kondycję całego organizmu. Przede wszystkim wzmacniają układ krążenia i pomagają zminimalizować ryzyko chorób serca, oraz zmniejszają poziom złego cholesterolu we krwi. Poza tym dzięki wysokiej zawartości między innymi witaminy C znakomicie wpływają na układ immunologiczny i pomagają zapobiegać infekcjom, poprawiają odporność. Jak wykazały badania, jagody Acai mają też właściwości odchudzające. W jaki sposób odchudzają? Nie są supresantami apetytu, ani klasycznymi spalaczami tłuszczu. Mają jednak właściwość dynamizowania funkcji życiowych organizmu, co korzystnie wpływa także na metabolizm. Wyciąg z Acai Berry pomaga chudnąć w naturalnym i zdrowym tempie, a także zapobiega późniejsze4mu efektowi jo jo. Co ważne, silnie odzywcze jagody Acai zapobiegają niedoborom składników odżywczych, jakie często towarzyszą odchudzaniu z wykorzystaniem diety redukcyjnej. Z Acai Berry schudniesz naturalnie, skutecznie i bezpiecznie.

Tabletki odchudzające z Acai Berry

Na rynku jest wiele preparatów odchudzających z acai Berry. My prezentujemy te, ktore są godne polecenia i cieszą się największym uznaniem, a przy tym są już dostepne na polskim rynku.

Acai Berry Pure to więcej niż zwykłe tabletki odchudzające. Dzięki swoim szczególnym właściwościom polecane są przede wszystkim dla mężczyzn w wieku dojrzałym, bo pomagają łagodzić objawy andropauzy. Przede wszystkim skutecznie odchudzają i poprawiają metabolizm, który w tym wieku naturalnie zwalnia. Acai Berry Pure poprawia także sprawność seksualną i podnosi libido, korzystnie wpływa na kłopoty z układem moczowym. Znakomicie tez ułatwia zasypianie, niwelując problemy z bezsennością charakterystyczne dla okresu menopauzy.

Acai Berry Select to najsilniejszy z dostępnych na rynku preparatów odchudzających na bazie jagód Acai. Ekstrakt acai Berry został w tych tabletkach odchudzających połączony z wyciągiem z zielonej herbaty, który przyspiesza metabolizm i ułatwia odchudzanie niezależnie od liczby kilogramów, jaką chcesz stracić.

Ostatnimi czasy furorę na rynku robią tabletki odchudzające. Ludziom się wydaje, że jak zażyją taką pigułkę, w mgnieniu oka zrzucą nadmiar kilogramów. Tymczasem, choć środki na odchudzanie mogą przyczynić się do utraty zbędnego tłuszczyku, nie jest to takie proste. Po pierwsze takie tabletki muszą zawierać odpowiedni skład. No właśnie, co skrywa się we wnętrzu pigułek, które mają moc odchudzania?

Poznaj moc tabletek odchudzających

Tabletki, które dostępne są na rynku, mają różną „moc”, ponieważ zawierają w swoim składzie różne substancje. Nie wszystkie są jednak kuteczne. Dlatego też przyjrzyjmy się tym składnikom, które rzeczywiście mogą wspomóc odchudzanie.

Zacznijmy od maleńkich jagód Acai, które stanowią źródło zdrowia. Te owoce, które przypominają winogrona zawierają w sobie substancje, które mają działanie zdrowotne. Owoce stanowią źródło antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki. Ponadto jagody mogą poprawiać jakość widzenia, a nawet sprawność seksualna. Ale jagody to również pomoc w odchudzaniu. Dzięki nim możliwa jest poprawa pracy układu trawiennego. Poprawiona zostaje przemiana materii oraz możliwe jest przyspieszenie metabolizmu. Wszystko to dzięki aminokwasom, kwasom tłuszczowym, witaminom, składnikom mineralnym.  Jagód Acai, ponieważ zawierają niewiele miąższu, nie są spotykane w postaci „czystej”. Dlatego też, jeżeli chcemy zrzucić kilka kilogramów, warto sięgnąć po suplementy diety, które zawierają w swoim składzie jagody Acai. Skutecznymi i bezpiecznymi specyfikami są między innymi: Acai Berry Select, Acai Extreme. Preparaty te poza głównym składnikiem, zawierają substancje wspomagające – kofeinę, guaranę, zieloną herbatę.

Zielona herbata, a dokładniej jej ekstrakt również wykazuje właściwości odchudzające, ponieważ przyspiesza proces spalania tłuszczu – podnosi termogenezę, czyli proces podczas którego tłuszcz ulega przemianie w energię cieplną i spala się. A efektem tego jest mniej centymetrów w biodrach. Warto również wiedzieć, że zielona herbata to źródło polifenoli, będących antyoksydantami zwalczającymi wolne rodniki.

W składzie tabletek odchudzających można znaleźć chrom. Pierwiastek ten, aktywny biologicznie jest w stanie zmniejszyć łaknienie, a tym samym wpływać na proces odchudzania. Chrom ułatwia łagodzenie skutków spadku cukru, a więc hipoglikemii. Dzięki temu nie miewamy już napadów wilczego głodu. Preparaty zawierające w swoim składzie chrom przyczyniają się również do regulacji gospodarki węglowodanowej, co sprawia, że szybciej redukujemy tkankę tłuszczową. Pierwiastek ten przyczynia się również do zapobiegania nadwagi i otyłości, ponieważ stymuluje procesy energetyczne oraz przemiany kwasów tłuszczowych.

W składzie niektórych tabletek na odchudzanie można znaleźć Phase 2. Jest to substancja stanowiąca ekstrakt z białej fasoli. Substancja ta skutecznie blokuje wchłanianie węglowodanów, co sprzyja obniżaniu indeksu glikemicznego. Phase 2 to składnik, którego skuteczność została udowodniona przez amerykański urząd do spraw Żywności i  Leków (Food And Drug Administration).

Skutecznym środkiem zwalczającym wilczy apetyt jest Hoodia Gordonii, a uściślając – wyciąg z niej. Jest to mała roślina, którą można znaleźć na terenach Południowej Afryki. Właściwości wspomagające odchudzanie zostały dawno poznane przez afrykańskich buszmenów, którzy wybierając się na polowania, zajadali się Hoodią, dzięki czemu przez długi czas nie zaznawali głodu. Dzięki preparatom zawierających wyciąg z Hodii Gordonii, i my możemy skutecznie walczyć z napadami apetytu.

Citrus aurantium, czyli gorzka pomarańcza to kolejny składnik tabletek wspomagających proces odchudzania. Wyciąg z tej rośliny zawiera synefrynę – substancję, która wykazuje silne działanie termogeniczne. Preparaty zawierające wyciąg z gorzkiej pomarańczy spełniają więc rolę fat-burnerów. Można powiedzieć, że synferyna wykazuje działanie podobne do szkodliwej efedryny. Ponieważ synferyna zawiera aminy, które nie są lipofilne, substancja ta nie przekracza bariery krew-mózg, dlatego też nie ma szkodliwego działania na układ nerwowy i nie wywołuje negatywnych skutków w układzie naczyniowo-sercowym. Ponadto synferyna poprawia przemianę materii oraz przyspiesza tempo metabolizmu.

Właściwości fat-burnerów mają również tabletki, które zawierają w swoim składzie L-karnitynę. Pomaga ona zrzucić nadmiar kilogramów i ułatwia zachowanie idealnej sylwetki. Okazuje się, że im więcej l-karnityny dostarczymy naszemu organizmowi, tym szybciej spalimy tłuszcz nagromadzony w tkankach, a co za tym idzie – stracimy kilka centymetrów w pasie i biodrach.

Tabletki odchudzające działają, ale…

… trzeba wiedzieć, że tylko wtedy, gdy ich zażywanie wspomagane jest ćwiczeniami fizycznymi. Tylko aktywność ruchowa będzie w stanie uporać się ze spalonym przez niektóre substancje tłuszczykiem. Ruch sprawi, że tkanka tłuszczowa zostanie zamieniona w masę mięśniową, a to oznacza mniej centymetrów i brak fałdek. Jeżeli więc decydujemy się na kurację tabletkami odchudzającymi, koniecznie wspomóżmy ją ćwiczeniami fizycznymi. Wtedy efekt działania specyfików będzie murowany!

5,1 k